选集列表
剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
观众心声
演员阵容不错但剧本辜负了演员的表演，真是暴殄天物。
2026-03-19 有用 211
适合一个人安静地看，沉浸在故事中感受角色的人生。
2026-04-15 有用 128
全员李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎演技在线，老戏骨稳得住，年轻演员也不出戏，群像戏非常好看。
2026-02-15 有用 228
男女主的互动太甜了，CP感自然不刻意，每个同框都让人心动。
2026-03-03 有用 179
少有的值得认真追的好剧，不会让人中途弃坑的好剧本。
2025-12-23 有用 280